月经不调是一种很常见的妇科疾病，有很多情况。有的患者月经量多，有的患者月经不频繁，有的患者月经容易推迟，有的患者月经提前，有的女性月经颜色异常等等。这些都是月经不调，女性月经不调需要及时调理，食疗是一个很好的方法。下面简单介绍一下。

　　对于月经不调的女性，可以吃点乌鸡山药。这个需要乌鸡和山药，其次是枸杞，大枣和花椒以及葱和姜。这需要放在一起煮。煮好后就可以吃了。对月经不调有很好的效果。

　　月经不调患者也可以吃点山药栗子猪肚煲。只需要鲜山药和栗子，然后是猪肚。这个需要把新鲜的山药和栗子都去皮洗净，然后把猪肚处理好，再把这些东西放在一起煮熟即可吃了。其中山药是好东西，可以补肺健脾，栗子是可以养胃健脾。而猪肚可以健脾胃和补虚损，所以吃这个可以调理女性的月经。

　　大家也可以吃一些莲藕木耳老鸭锅，需要新鲜的莲藕和老鸭。然后，把这些东西都处理好，然后放在一起煮熟就可以吃了。这个食疗药方有清热止血的作用，其中莲藕是可以祛瘀止血的，木耳有凉血止血的功效，老鸭有养胃的功效。对于月经量过多，阴虚内热的患者可以吃这个调理，能够减少患者出血的情况。

　　以上内容介绍了月经不调吃什么来调理这个问题。大家应该都知道吧。当然还有很多治疗药方。大家可以根据自己的情况选择一些食疗方子来吃。这些食疗还是有一定效果的，当然也不能只靠食疗。如果你的病情需要药物治疗或其他方法，一定要听从医生的建议，不能只靠食疗来调理病情。这样很容易耽误你的病情。